معجزه کار با آینه (زندگی خود را در 21 روز بهبود دهید)
| شناسه | 108739 |
| شابک | 9789642368181 |
| انتشارات | نسل نواندیش |
| سال انتشار | 1403 |
| نوبت چاپ | 12 |
| نام اصلي | Mirror work |
| نويسنده | لوییز هی |
| مترجم | شهره عبداللهی (قراچه‌داغی) |
| قطع | رقعی |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 168 |
درباره این مورد
آینه، احساسات شما به خودتان را به شما برمی‌گرداند و بلافاصله به شما می‌گوید که کجاها مقاومت می‌کنید و کجاها پذیرا هستید. قدرتمندترین عبارت‌ها آن‌هایی هستند که وقتی مقابل آینه ایستاده‌اید و عمیق به چشم‌های خود نگاه می‌کنید، با صدای بلند به زبان می‌آورید.
کار با آینه سال‌هاست روش خاص لوییز هی برای بهبود روابط شما با خودتان و رسیدن به یک زندگی شاد و رضایت بخش است. حال برای نخستین بار، لوییز این تمرین ساده و زیبا را در یک کتاب و در قالب یک برنامه بیست و یک روزه در اختیار شما قرار داده است که در آن تکنیک‌های مختلفی را یاد خواهید گرفت. تکنیک‌هایی برای این‌که:
- گذشته‌تان را رها کنید.
- عزت نفس خود را بسازید.
- خشم‌تان را کنار بگذارید.
- خودتان و آن‌هایی را ببخشید که به شما آزار رسانده‌اند.
- روابط‌تان را بهبود دهید.
بدون استرس زندگی کنید.
.... و به علاوه!
راه‌های مختلفی را کشف کنید که کار با آینه می‌تواند در آن زمینه وسیله‌ای قدرتمند برای تغییرات مثبت و مراقبت شما از خودتان باشد.
%15- 186,915 تومان
قیمت پیشین: 219,900 تومانتعداد:
